120 frases de amor propio para crecer y superarse

Y un ser feliz en la vida (por ello exitoso) tiene que amarse a sí mismo, contar con altos niveles de confianza y estima. Aquí, en sintonía, presentamos las mejores 120 frases de amor propio para superarse. 

Frases inspiradoras sobre el amor propio

1. Ámate a ti mismo primero y todo lo demás encaja.


2. Vuela amándote a ti misma; el resto vendrá luego.


3. Come como te amas a ti mismo, muévete como te amas a ti mismo, habla como te amas a ti mismo y actúa como si te amaras a ti mismo.


4. Siempre estás contigo mismo, así que puedes tratar de disfrutar la compañía.


5. Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestra vida.



6. Eres el ser más preciado del mundo para ti: cuídate, ámate con locura.


7. Tienes que enamorarte de la persona que ves en el espejo todas las mañanas.


8. Tu relación contigo mismo marca la pauta para cualquier otra relación que tengas.


9. Estoy aprendiendo a amarme a mí misma; es lo más difícil que he hecho en mi vida.


10. Sonríe, porque eres un milagro único e irrepetible en esta vida.



11. Tú mismo, tanto como cualquier otro ser en el universo entero, mereces tu propio amor y afecto.


12. La peor soledad es no sentirse cómodo contigo mismo.


13. Ámate a ti mismo primero: con ese ser pasarás el resto de tu vida.


14. Todo es maravilloso en este mundo y tú no eres la excepción.


15. Me amo y eso es hermoso: el egocentrismo a veces es terapéutico.



16. Gústate, piensa de ti mismo de manera siempre positiva.


17. Saludable es la persona que se ama.


18. Amarse no es un pecado, porque siempre es buena una dosis de orgullo en la vida.


19. Amarte a ti mismo no es vanidad; sino simplemente cordura.


20. Cuanto más te ames a ti mismo menos tonterías tolerarás.



21. ¿Y si simplemente dedicaras este año a amarte más a ti mismo?


22. Otro día para ser un ser excepcional, ese que ya eres tú aunque no te des cuenta.


23. La vida es un milagro y tú eres un milagro de la vida.


24. Mente, cuerpo y alma: solo se pueden cuidar con un fuerte y profundo amor propio.


25. El hecho de que alguien más te ame no te rescata del proyecto de amarte a ti mismo.



26. Debemos enamorarnos de nosotros mismos: no solo me gusto, sino me encanta mi manera de ser.


27. Enamorarse de ti mismo primero no te vuelve vanidoso ni egoísta, sino simplemente indestructible.


28. Amarte a ti mismo es la mayor revolución.


29. Nadie te podrá usar en este mundo como un simple medio u objeto si te amas a ti mismo.


30. Que tu deporte favorito sea siempre amarte a ti mismo.



31. Ten una fe inquebrantable en ti mismo para ser o convertirte en todo lo que quieres.


32. El amor a uno mismo es una gran cura milagrosa.


33. Si no te amas a ti mismo, nadie más te amará.


34. Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti mismo primero.


35. Demuestra amor dándoselo incondicionalmente a ti mismo. Y mientras lo haces atraerás a tu vida otros que lo harán sin condiciones.



36. ¿Te quieres? Entonces has progresado mucho en la vida.


37. A la vida le faltará siempre el amor propio y es tu deber obtenerlo de la mejor manera.


38. La baja autoestima es como conducir por la vida soltando el volante.

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39. El cuidado personal nunca es un acto egoísta, sino una simple y perfecta necesidad natural.


40. El amor propio es la bendición más grande de todos los tiempos.



41. No dejes que los héroes llenos de aire te distraigan en salvarte a ti mismo.


42. Eres lo mejor del universo, porque el universo se mantiene porque eres tú.


43. El amor propio, mi señor, no es un pecado tan vil como el descuido.


44. Anímate, cree en ti mismo y luego ámate muchísimo.


45. Desmantela tus heridas para que dejes de vivir de ellas en esta vida.



46. Si las heridas dejan cicatrices son recuerdos, pero nunca presentes.


47. ¡Arriba ese ánimo! La vida es tan hermosa y deslumbrante como tu bonita sonrisa.


48. Puedes recibir todos los cumplidos del mundo, pero no te servirán de nada si no te quieres a ti mismo.


49. Escucha la canción de tu corazón: ella siempre habla del amor propio.


50. La verdadera nobleza es amarse a uno mismo.



51. Nunca superar a los otros será un deber, sino a uno mismo.


52. Sé siempre la mejor versión de ti mismo.


53. Vuela porque mereces el cielo y todo lo que hay en él.


54. Si quieres el mundo lo tendrás: una maravillosa vida palpita en tu interior.


55. Mantente fiel a ti mismo: un original vale más que una copia.



56. Sé muy, pero muy amable contigo mismo ¡El mundo es una perra!


57. Quiérete siempre, porque esa es la armadura contra el mundo duro.


58. Al mundo le falta alguien como tú, porque eres único e irrepetible siempre.


59. Ser bella es aceptarse una misma; el resto no tiene una función que cumplir.


60. Naciste como una obra de arte original; tienes que mantenerte así por el resto de tu vida.

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61. Ámate a ti mismo y siempre sueña en grande.


62. Si es tu sueño, seguramente es grande; si es tu sueño, lo debes cuidar como el máximo de los tesoros.


63. Eres una maravilla de este mundo: única, irrepetible; todos tendrán que apreciarte mucho.


64. Ser tu mismo en un mundo que constantemente quiere convertirte en otra cosa es un verdadero logro.


65. Tu tarea no es encontrar el amor, sino ver en tu interior todas las barreras que has construido contra él.



66. Nunca es demasiado tarde para ser lo que pudiste haber sido.


67. Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad.


68. No te preguntes qué necesita el mundo; pregúntate qué es indispensable en ti para ser muy feliz.


69. Un día sin sonrisas es un día absolutamente perdido.


70. Multiplica al infinito las sonrisas: ellas son las flores del jardín de nuestra alma.



71. ¿Quieres conocer al amor de tu vida? Mírate en tu espejo, entonces.


72. Aceptarnos a nosotros mismos como somos significa valorar nuestras imperfecciones tanto como nuestras perfecciones.


73. Hasta que no se valore a sí mismo, no podrá valorar su tiempo. Hasta que no valore su tiempo, no hará nada con él.


74. La única persona que puede derribarte es tú mismo ¿Permitirás semejante locura?


75. En este mundo en primer lugar tú: y luego tú, tú y tú al infinito.



76. Sobre todo sé fiel a ti mismo: si no puedes poner tu corazón en ello, pues sal inmediatamente.

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77. No importa si te subestiman, tú como nadie más en este mundo sabes cuánto vales.


78. Eres un ser increíble: por favor, no tienes que cumplir las expectativas de nadie más.


79. Si estableces la paz y el amor en tu ser, solo de esa manera saldrá tu relación con el exterior.


80. Nunca te permites olvidar lo especial que eres, ni siquiera un maldito segundo.



81. El amor propio tiene muy poco que ver con tu apariencia: básicamente resulta de aceptarte en tu totalidad.


82. Ámate por completo, tanto en lo bueno como en lo malo, en lo dulce como en lo amargo, en lo perfecto como en lo imperfecto, en lo liso como en lo irregular.


83. Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.


84. A veces el ruido de la vida es demasiado grande: simplemente escapa, hazte a un costado en la vida y guarda un poco de silencio.


85- Tu corazón agradecido y lleno de paz puede ser un majestuoso lugar para poder descansar.



86. Recuerda siempre que no solo tienes derecho a ser un individuo; tienes la obligación de serlo.


87. Te tienes que amar incondicionalmente a ti mismo: no podrás encontrar ese cariño en ninguna otra parte.


88. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.


89. Nunca sabrás hasta dónde puedes llegar si no te amas a ti mismo.


90. El amor propio es preguntarse a uno mismo lo que necesitamos y luego responder en consonancia a ello.



91. Ama a los demás para que se sientan mejor; ámate a ti mismo para sentirte como un verdadero ser excepcional en este mundo.


92. Eres el arquitecto de tu vida, por eso siempre trata de lograr la mejor figura que puedas concebir con ella.


93. En el momento que te conoces a ti mismo has conocido a la cosa más preciosa que existe.


94. No te tienes que mover como el miedo te hace moverte; que tu brújula siempre sea un gran amor desarrollado.


95. Empiezas a vivir desde el momento que dejas de competir con los demás.



96. Si es una mala persona la que te considera inferior, es ser criminal considerarse uno mismo inferior.


97. El amor verdadero solo puede provenir de uno mismo: cuídate como la joya más preciosa en este mundo.


98. Lo mejor del mundo es saber cómo pertenecer a uno mismo.


99. Sigue adelante, porque tus sueños valen la pena, porque tú mismo vales infinitamente la pena.


100. Solo sé y disfruta siendo.



101. Haz lo tuyo: poco importa si les gusta o no a los demás.


102. De todas nuestras enfermedades, la más salvaje es despreciar a nuestro ser.


103. Siéntete aquí y ahora a gusto contigo mismo: la vida es hermosa desde el primer momento hasta el final.


104. Una vida buena solo puede surgir de un gran amor propio.


105. Si tú, tu cuerpo, alma y espíritu, sostienes tu mundo, entonces debes amar ese mundo: en definitiva eres tú.



106. No me cabe la menor duda que eres alguien a quien la gente puede amar y mucho.


107. Nadie sabe cómo te tratas a ti mismo, pero es la relación más importante que tendrás.


108. Mientras mejor te sientas contigo mismo, menos necesidad tendrás de lucirte.


109. Busca tu propio amor, no el de los demás: este último lo adquieres en el camino.

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110. Si vives para complacer a los demás, todos amarán menos a ti mismo.



111. Lo más aterrador es aceptarse a uno mismo por completo.


112. No seas duro contigo mismo; sé amable.


113. Préstate a los demás, pero cuídate a ti mismo.


114. Todos los seres humanos son un cúmulo de defectos, cosidos con buenas intenciones.


115. No necesitas a otra persona, lugar o cosa para completarte.



116. Si te haces amigo de ti mismo, en verdad nunca te encontrarás solo.


117. Un hombre necesita su propia aprobación siempre.


118. Eres exigente contigo mismo, pero nunca destructor de ti mismo.


119. Siempre podrás crecer y mejorar: un error no es fatal, sino una nueva oportunidad de crecimiento.


120. Nunca te juzgues a ti mismo con los ojos de otra persona.

Consejos para mejorar nuestra confianza y amor propio

La vida es un desafío constante, un hacer con riesgos, por más mínimos que sean. Por lo tanto, el resultado es lógico: necesitas confianza en ti mismo ¿Pero cómo se puede adquirir esa capacidad? ¿De qué manera podemos obtener como herramienta constante  y no intermitente la confianza? A continuación anunciamos algunos pasos a seguir.

  • No persigas la confianza: La confianza es una actitud ante la vida, pero no un objetivo o una cosa a llegar. Por lo tanto, se adquiere de a poco, lentamente y, aunque parezca contradictorio, no se puede contar con ella siempre.
  • No puedes agradar a todo el mundo: Este paso es vital en el desarrollo de la confianza, ya que es una enorme fuente de estrés y socavamiento psíquico tener que agradarle a todo el mundo, sobre todo porque las expectativas de cada individuo son múltiples. Confianza en ti mismo, en definitiva, es amarte a ti mismo, aceptarte y no sacrificar lo que eres por ideales ajenos.
  • Encuentra motivos para generar confianza: Suele ser una frase recurrente la de decir que debemos amarnos a nosotros mismos, pero en todo momento o a veces no sale, no se obtiene esa querencia propia ¿Qué se puede hacer? Recordar lo que vales de una manera literal: tus logros, metas, valores, actuaciones, todo aquello que habla muy bien de ti y que justamente es una realidad tangible.
  • Que los objetivos no sean abrumadores: Los ideales y objetivos en la vida son ineludibles, porque la misma creación de sueños los conlleva, sin embargo, es positivo que los mismos sean accesibles y no excesivamente demandantes. De ese modo, la confianza, tan indispensable, no será socavada.
  • Si crees puedes y si puedes crees: Aquí estamos ante la presencia de una especie de círculo vicioso, en donde cada quien lo comienza como quiere o puede. Puedes creer en ti mismo y la realización en los hechos confirman la creencia; o realizar y que el mismo éxito en lo que anhelabas desarrolle la creencia. Muchas veces, para generar confianza, ambos caminos son difíciles de distinguir.
  • Ámate a ti mismo: Y en último consejo culmina con algo trillado, pero no por eso poco verdadero. Amarse a uno mismo, entender que se es único, irrepetible y hasta un milagro en esta vida, es el comienzo para desarrollar una confianza sin igual. De hecho, una estima alta nos puede ayudar hasta sobrepasar no solo situaciones desafiantes, sino algunas que podríamos catalogar como fracasos.
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